Télen nő a szívproblémák kockázata
A hideg hónapok jelentős veszélyt jelentenek a szívbetegek számára; az infarktusok előfordulása 10-20 százalékkal emelkedik ilyenkor. Kósa István kardiológus, egyetemi docens figyelmeztetett: „Ne most kezdjenek el havat lapátolni a szívbetegek, mert a hidegben nő a szívproblémák kockázata.” Az alacsony hőmérséklet fokozhatja a panaszokat, és a hideg stresszhez hasonló hatásokat gyakorol a szervezetre.
A tél beköszöntével az emberek gyakran tapasztalják a vérnyomás emelkedését. Míg a nyári hónapokban a hőség általában csökkenti a vérnyomást, a hideg időjárás ellentétes hatású: a perifériás erek összehúzódnak, hogy megőrizzék a test hőmérsékletét. Ez különösen veszélyes lehet azok számára, akik eddig tünetmentes érszűkülettel éltek. A fizikai aktivitás – például hólapátolás vagy futás – tovább növelheti a szívproblémák kockázatát. A vérnyomás megemelkedésével ugyanis a plakkok megrepedhetnek, elzáródást okozva, ami szívinfarktust vagy szélütést eredményezhet.
Korosztályi kockázatok
Kósa István rámutatott: a 65 éves nők felénél 50 százalékos valószínűséggel előfordulhat valamilyen koszorúér elváltozás, míg ugyanezen korú férfiaknál ez az arány már 80 százalék. Ezek az emberek gyakran évtizedekig élhetnek, anélkül hogy bármilyen panaszt tapasztalnának. Fontos azonban, hogy ha valakinek a hidegben mellkasi panasza van fizikai aktivitás közben, ne erőltesse magát, hanem vizsgáltassa ki magát.
Fertőzések és hideg idő
Télen egy másik, jelentős kockázati tényező is megjelenik: a különféle fertőzések, amelyek szintén provokálhatják az érrendszeri megbetegedéseket. Ezek a fertőzések hozzájárulhatnak a meszes plakkok megrepedéséhez, veszélyeztetve a már meglévő szív- és érrendszeri problémákat. A szívbetegeknek különösen érdemes figyelniük, hogy ne terheljék túl magukat, és lehetőség szerint beltéren sportolják le a szükséges mozgást.
Fontos elővigyázatosságok
A megelőzés érdekében a következő lépések rendkívül fontosak: elsődleges, hogy a betegek tudatosan kerüljék a fertőzéseket, például influenzaoltással és maszkhasználattal. Figyelniük kell a tüneteikre is: mellkasi szorítás, nehézlégzés, szokatlan kifáradás, szapora vagy szabálytalan szívverés, valamint hirtelen beszéd- és látászavar esetén azonnal mentőt kell hívni, mivel infarktus vagy stroke gyanúja merülhet fel.
A szív- és érrendszeri betegek házipatikájában mindig legyen vérnyomás-, véralvadásgátló, koleszterincsökkentő és nitrát gyógyszer, hogy semmilyen adag ne maradjon ki. Hideg időben különösen kerülni kell az alkoholt és a nehéz ételeket, amelyek elősegíthetik a vérnyomás- és ritmuszavarok, valamint a vérrögképződés kialakulását.
További figyelmeztetések az extrém hideg miatt
Péntekre másodfokú figyelmeztetést adtak ki az extrém hideg miatt, amely a mínusz 20 fok alatti hőmérsékletet is jelentheti. Az ónos eső következtében akár a legmagasabb fokú, piros riasztás is érvénybe léphet, figyelmeztetve ezzel a lakosokat a téli időjárás veszélyeire.
Forrás: nepszava.hu/3307640_tel-idojaras-szervezet-egeszseg-figyelmeztetes
